Atenção! Se você se sente muito angustiado aos domingos em casa, saiba que uma luz de alerta já se acendeu!

Como foi o seu domingo? Sentiu-se muito ansioso, angustiado, inquieto, com dificuldade para relaxar?

Se isso está recorrente nos últimos meses, é extremamente importante que você reflita sobre o que está por trás disso. Muitas vezes, a explicação está no trabalho.

À medida que uma nova segunda-feira se aproxima, seu cérebro começa a sentir a aproximação de uma ameaça: uma semana estressante e desagradável está prestes a comprometer sua vida… 😬 É bem preocupante o quanto a epidemia de Burnout tem se agravado ao longo dos últimos anos e a pandemia contribuiu de forma bem negativa nesse contexto.

Você já passou ou conhece alguém que esteja passando por isso?

O que é escleroterapia?

A escleroterapia é um procedimento utilizado para tratamento de varizes popularmente conhecido como “aplicação de vasinhos”.

Apesar de ser mais utilizado em vasos de fino calibre, também pode ser realizado em veias maiores (quando há indicação) e usando técnicas específicas.

É um procedimento realizado em consultório, mas pode também ser realizado em conjunto com abordagem cirúrgica quando se faz necessário.

O que fazer durante uma crise de cálculo renal?

A crise de cálculo renal (ou crise de pedras nos rins) ocorre geralmente quando o cálculo causa alguma obstrução na via urinária.
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Os sintomas mais comuns são: náuseas, vômitos e dores na região lombar (geralmente de um lado só) e que se espalham para o abdômen.
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Nessa situação, se a dor persistir mesmo com analgesia comum pode ser necessário o atendimento em alguma urgência.
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✅ Pacientes que estão sentindo cólica renal pela primeira vez precisam ser submetidos a uma investigação.
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Os exames são solicitados para avaliar algum sinal de infecção ou piora da função renal.
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O paciente poderá ser liberado após a avaliação e melhora da dor para dar continuidade ao tratamento ambulatorial.
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Em casos de dor persistente ou febre, é necessário internação hospitalar.

Em caso de dúvidas, procure seu médico urologista.

O que é uma DOENÇA AUTOIMUNE?

Como conversamos na semana passada, nosso sistema imune é feito para nos defender de invasores, como vírus, bactérias ou até células cancerígenas, por exemplo. Esses agentes possuem moléculas que são reconhecidas pelas células de defesa, chamadas de ANTÍGENOS.

Acontece que nossas próprias células (sim, as células dos nossos órgãos – pele, rim, pulmão, sangue) também possuem antígenos, que normalmente não despertam o reconhecimento do sistema imune por serem considerados próprios.

Em algumas pessoas, porém, o sistema imune começa a reconhecer os PRÓPRIOS antígenos (ou seja, as próprias células) como estranhas ou invasoras, iniciando um ataque que leva à inflamação e morte celular. Esta é a chamada resposta AUTOIMUNE – que pode acontecer em diversas doenças e levar à perda da função de um órgão ou sistema.

Não se sabe ao certo a causa desta reação autoimune – sabemos que existe uma predisposição genética e gatilhos que podem desencadear a doença, como infecções ou outras lesões teciduais.

Descubra ótimos exercícios para sua coluna.

Realizar atividades físicas e alongamentos frequentemente é uma ótima forma de manter a saúde física em dia, e também evitar dores e problemas na coluna.

Como profissional, utilizo das minhas redes sociais para dar dicas de saúde para os meus seguidores e querer sempre o bem-estar de todos. Com isso, segue algumas breves dicas de exercícios para a sua coluna:

Até o chão! Junte suas pernas e curve sua coluna para tentar alcançar a ponta de seus pés. Se você não possui essa flexibilidade não tem problema, tente alcançar os seus joelhos e tá tudo bem!

O pescoço também conta: Incline sua cabeça para o lado esquerdo, direito, para frente e para trás, com a ajuda das mãos, forçe o alongamento. Sua outra mão pode ficar no ombro oposto ao lado inclinado, servindo como âncora.

Yoga? Fique de joelhos e sente em cima do seu calcanhar, após isso, incline o seu corpo para frente e estique suas mãos o máximo que conseguir (mantenha-se sentado)

Tente se manter nessas posições entre 20 e 30 segundos, repetindo o movimento por 3 vezes. Os exercícios podem ser realizados ao acordar, durante ou dia ou quando você sentir necessidade.

Diabetes e o impacto no corpo masculino

O Diabetes é uma doença clínica silenciosa, que, no entanto, pode causar alterações importantes na saúde e no dia a dia dos pacientes.

No contexto urológico, uma das principais implicações do diabetes descompensado é a disfunção erétil, também conhecida como impotência sexual.

É importante sempre ter o acompanhamento médico e o controle da glicemia, pois quando temos uma grande quantidade de açúcar no sangue, isso pode prejudicar não só os órgãos sexuais, mas também rins, nervos, coração, vasos sanguíneos etc.

A impotência pode ser resultado das complicações nos vasos sanguíneos, onde há o entupimento dos vasos (aterosclerose) pelo acúmulo de gordura dentro das paredes e até a a perda da sensibilidade dos nervos que estimula a ereção devido ao excesso de açúcar do sangue.

As principais alterações fisiológicas e anatômicas são: diminuição da circulação no pênis, obstrução da artéria peniana, alterações da sensibilidade peniana.

Não tratar o diabetes adequadamente expõe o homem a todos esses riscos,

Medidas como o controle dos valores dos níveis de açúcar no sangue e da pressão arterial, manutenção do peso ideal através de uma dieta equilibrada e visitas regulares ao médico podem ser importantes na manutenção de uma vida saudável, ajudando não só no tratamento da disfunção erétil, como da própria diabetes.

Além disso, o médico poderá recomendar tratamentos mais específicos, como:

Usar remédios vasodilatadores, como a sildenafila ou a tadalafila; Fazer exercício físico regular, com um corrida de 1 hora, 3 vezes por semana, por exemplo; Implantar uma prótese semirrígida no pênis, que é usada nos casos mais graves em que as outras formas de tratamento não funcionaram.

É fundamental que cada caso seja analisado cuidadosamente por um urologista especializado, pois trata-se de uma região sensível do corpo e a automedicação pode ser extremamente prejudicial, podendo trazer ainda mais complicações.

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A obesidade infantil como um sintoma psicológico

Obesidade e Saúde Mental

A obesidade em si não é considerada um transtorno mental, visto que pode ocorrer por fatores culturais, comportamentais, fisiológicos e doenças clínicas como o hipotireoidismo.

A obesidade, porém, deve ter sua devida atenção na psiquiatria pois está bastante associada a alguns transtornos em que podem aparecer o aumento da ingesta calórica, como o transtorno de compulsão alimentar, transtorno bipolar e transtorno depressivo, entre outros. Outro ponto importante é o ganho de peso causado por medicamentos como risperidona ou olanzapina, e que deve ser acompanhado pelo profissional que as prescreve.