Não é mais uma dieta. É uma equipe de especialistas trabalhando junta, pensando em você como pessoa e não como um número na balança.
Dietas restritivas, exercícios intensos, suplementos, e o peso sempre volta. Se alguma das frases abaixo soa familiar, este programa foi desenhado para você.
Desde que a clínica existe, tratamos o emagrecimento como uma questão que envolve corpo e mente ao mesmo tempo. Nossos casos sempre foram discutidos em equipe, e a psicologia sempre esteve no centro do cuidado.
O que mudou foi a procura. Com cada vez mais pessoas chegando com a mesma história, de já ter tentado de tudo e de já ter emagrecido e engordado várias vezes, organizamos esse cuidado em um programa com etapas, equipe e tempo definidos. Você não está entrando em um experimento.
Na maioria dos tratamentos, cada profissional cuida de uma parte e ninguém conversa entre si. Aqui, cada pilar do programa tem nome, formação e responsabilidade definida.
Médica com residência em Clínica Médica pela UNIFESP e em Endocrinologia e Metabologia pela FMUSP, onde atuou como preceptora da residência. Passagem pelo Hospital das Clínicas da FMUSP e pelo Hospital Sírio-Libanês.
No programa: conduz a avaliação metabólica e hormonal completa, solicita e interpreta os exames, acompanha a composição corporal e faz o manejo de medicação quando há indicação clínica.
Psicóloga formada pelo Centro Universitário São Camilo, com trajetória em serviços de saúde mental como o CAPS. Formação anterior em Publicidade, Propaganda e Marketing pela ESPM e anos de atuação no mercado corporativo.
No programa: é responsável pela integração entre as quatro especialidades ao longo de todo o percurso. Conduz a avaliação inicial e as consultas individuais semanais, focadas nos padrões de comportamento e nos gatilhos emocionais que sustentam o ciclo de ganho e perda de peso.
Psicóloga clínica e mestre em Saúde Mental, com quase duas décadas de experiência em atendimento clínico. Atuou por 11 anos no Grupo Interdisciplinar de Estudos de Álcool e Drogas do Hospital das Clínicas da FMUSP, onde desenvolveu ampla experiência em atendimento individual e em grupos terapêuticos de pacientes e familiares, com foco no manejo de comportamentos compulsivos, processos de mudança, adesão ao tratamento e regulação emocional.
No programa: responde pela coordenação do cuidado psicológico em articulação com a equipe multiprofissional e conduz os encontros em grupo do programa.
Nutricionista especializada em nutrição esportiva, alimentação vegetariana e vegana, saúde da mulher e emagrecimento.
No programa: conduz a avaliação nutricional completa e desenvolve o plano alimentar individualizado, acompanhando esse plano ao longo dos três meses e ajustando o que for preciso para que ele caiba na rotina real de cada paciente.
A ciência é clara: comportamento alimentar e fatores emocionais são a principal causa do reganho de peso. Por isso, aqui a psicologia não é um complemento do tratamento. Ela é a fundação dele.
No mínimo 18 pontos de contato com a psicologia em 3 meses, somando 12 consultas individuais e 6 encontros em grupo. Nenhum programa de emagrecimento no mercado chega perto disso.
Por semana, em média, você é cuidada por alguém da equipe. É a constância que faz a mudança de hábitos se sustentar quando a motivação oscila.
Outras especialidades da casa entram no seu plano sempre que a avaliação indicar, de psiquiatria a dermatologia, de cardiologia a medicina do sono, sem que você precise procurar fora.
O trabalho da psicologia aqui é compreender a relação entre emoções, comportamento alimentar e hábitos de vida, ajudando você a construir estratégias para lidar com a compulsão, fortalecer a adesão ao tratamento, promover mudanças comportamentais sustentáveis e manter os resultados alcançados.
Os encontros em grupo do Programa Trianon não são uma palestra nem uma roda de conversa. São encontros terapêuticos de verdade, com método, sigilo e profundidade.
participantes por grupo, para que vínculos reais se formem e todos tenham espaço de fala.
cada grupo é formado com cuidado, para que você esteja entre pessoas que vivem algo parecido com o seu processo.
o grupo começa e termina junto, construindo confiança a cada um dos 6 encontros quinzenais.
termo de confidencialidade assinado por todos e composição pensada para preservar a sua privacidade.
As vagas de cada grupo são limitadas por desenho clínico, e é isso que torna a experiência transformadora. Como os grupos são fechados, a entrada acontece por lista de espera: em até duas semanas da sua adesão definimos o grupo que se encaixa no seu perfil. Todo o restante do seu acompanhamento começa imediatamente.
Na Fase 1, de redução de peso, são 6 avaliações corporais ao longo dos 3 meses, a cada 15 dias, para você enxergar a sua evolução muito além do número na balança.
Esta é a Fase 1 do programa, dedicada à redução de peso com segurança e à construção dos hábitos que sustentam o resultado.
Uma conversa acolhedora com a psicóloga que conduz o programa, para conhecer a sua história e entender se este é o caminho certo para você.
A endocrinologista faz sua avaliação metabólica completa, solicita exames e você realiza a primeira avaliação corporal.
Com os resultados em mãos, a nutricionista desenha um plano que respeita a sua rotina, o seu paladar e a sua realidade.
Psicologia semanal, encontros em grupo e avaliação corporal quinzenais, nutrição e endocrinologia mensais. Tudo integrado.
Ao final dos 3 meses, um balanço completo com toda a equipe, comparando o ponto de partida com onde você chegou.
A Fase 1 é o ciclo de redução de peso, dedicado a emagrecer com segurança e a construir os hábitos que sustentam o resultado. O que vem depois não é igual para todo mundo, e é aí que a individualização faz diferença de verdade.
Há quem siga para uma fase de manutenção, com acompanhamento mais espaçado e foco em firmar o que já mudou. Há quem repita algumas frentes do programa, porque um pilar específico ainda precisa de tempo. E há quem já esteja pronto para seguir com um ou dois profissionais apenas, em consultas de acompanhamento, porque os aprendizados do programa já se tornaram parte da vida.
O ritmo de emagrecimento é individual e definido com a endocrinologista, com segurança. O que evita o efeito sanfona não é a pressa, é tratar o que faz o peso voltar: comportamento alimentar, emoções e hábitos. É exatamente isso que o programa trata, com psicologia semanal, nutrição e acompanhamento médico integrados.
Porque a maioria dos tratamentos cuida só do prato e do treino, e não dos padrões de comportamento e das emoções que sustentam o ciclo de ganho e perda. Aqui a saúde mental é o pilar central: são no mínimo 18 pontos de contato com a psicologia em 3 meses.
A indicação de medicação é individual e feita pela médica endocrinologista, após avaliação completa. Quando indicada, ela entra como parte do plano, nunca como estratégia única. Medicamentos não estão inclusos no valor do programa.
Os encontros em grupo fazem parte do desenho do programa e são um dos seus maiores diferenciais. Antes de entrar, você tem uma conversa individual para alinhar expectativas, e a psicóloga conduz os encontros para que ninguém se sinta pressionado a falar.
Estamos na Av. Paulista, 1499, CJ 1310, em São Paulo, entre as estações Trianon-Masp e Consolação. O primeiro passo é agendar a avaliação inicial pelo WhatsApp, e o valor da avaliação é creditado integralmente para quem adere ao programa.
Cada organismo responde em um ritmo, e é por isso que o programa acompanha a sua evolução a cada 15 dias, com avaliações corporais e a leitura da equipe. O compromisso do ciclo de 3 meses é construir uma mudança que se enxerga nos números e se sustenta na rotina, não um pico rápido seguido de reganho.
A compulsão alimentar é uma questão de saúde que envolve emoções, comportamento e, muitas vezes, condições clínicas associadas. No programa, ela é cuidada de frente: consultas semanais com psicóloga especializada em comportamento, encontros em grupo com quem vive o mesmo processo e retaguarda médica da clínica quando há indicação.
Nenhum deles sozinho. A ciência mostra que o emagrecimento sustentável combina plano alimentar realista, movimento, cuidado do comportamento e, quando indicada pela médica, medicação. O diferencial do programa é justamente integrar essas frentes com uma equipe que conversa entre si sobre o seu caso.
Os grupos são pequenos de propósito e as vagas são limitadas. Agende sua avaliação inicial e garanta o seu lugar.