Dr. Norton Kitanishi
Médico Psiquiatra (Adulto e Infantil)
CRM-SP: 163352 / RQE: 69268

Entenda como a ansiedade infantil se manifesta e como oferecer o suporte adequado
A ansiedade infantil é um fenômeno real e mais comum do que se imagina. Embora o medo e a preocupação sejam parte natural do desenvolvimento emocional das crianças, em alguns casos, esses sentimentos se tornam excessivos e impactam negativamente a rotina, o bem-estar e o desempenho social ou escolar da criança.
Na Clínica Trianon, que reúne mais de 30 especialidades médicas e conta com uma equipe altamente qualificada, oferecemos um olhar sensível, técnico e acolhedor para identificar e tratar quadros de ansiedade infantil, respeitando as particularidades de cada fase do desenvolvimento.
Quais os sinais de ansiedade infantil?
A ansiedade na infância pode se apresentar de formas diferentes das que observamos em adultos. Em muitos casos, ela se manifesta por meio de sintomas físicos e comportamentos que podem ser confundidos com “birras” ou dificuldades pontuais.
Entre os sinais mais comuns estão:
- Falta de ar ou respiração ofegante
- Sensação de aperto ou dor no peito
- Batimentos cardíacos acelerados (taquicardia)
- Choro frequente sem causa aparente
- Apego excessivo aos pais ou responsáveis
- Medos que haviam sido superados, como medo do escuro ou de ficar sozinho
- Evitação de situações sociais ou escolares
- Queixas físicas recorrentes, como dores de barriga e dor de cabeça
É importante estar atento ao contexto: se esses sintomas ocorrem com frequência, de forma intensa, e estão prejudicando a vida cotidiana da criança, é hora de buscar ajuda especializada.
Ansiedade ou expectativa saudável?
Nem toda agitação ou preocupação é sinal de transtorno. Diferenciar a ansiedade infantil clínica de uma expectativa positiva é essencial.
Imagine duas crianças que aguardam ansiosamente um aniversário na próxima semana. A primeira pergunta com entusiasmo:
— “Mãe, é hoje? O que vamos fazer? Quem vai brincar comigo?”
Já a segunda expressa preocupação:
— “Mas mãe, e se ninguém brincar comigo? E se a festa for cancelada?”
A primeira demonstra alegria e entusiasmo saudável. A segunda, por outro lado, antecipa possíveis problemas e manifesta angústia. Quando essa preocupação é frequente, intensa e causa sofrimento, pode estar associada a um quadro de ansiedade.
Quando buscar ajuda para ansiedade infantil?
Se a ansiedade interfere na rotina da criança — seja no sono, alimentação, desempenho escolar, convivência social ou familiar — é fundamental procurar apoio profissional.
A psicoterapia infantil é uma das principais estratégias de tratamento. Por meio de recursos lúdicos e conversas adequadas à faixa etária, a criança aprende a reconhecer emoções, lidar com seus medos e desenvolver habilidades para enfrentar situações difíceis. O trabalho com os pais e responsáveis também é essencial nesse processo, oferecendo orientações sobre como acolher, escutar e apoiar de forma eficaz.
Em alguns casos, quando os sintomas não melhoram com o acompanhamento psicológico isolado, pode haver indicação para avaliação psiquiátrica. O uso de medicação, quando necessário, deve ser sempre indicado por profissionais qualificados e acompanhado de forma contínua e segura.
Por que cuidar da saúde emocional na infância?
Cuidar da saúde emocional da criança é um investimento para a vida toda. A infância é uma fase de construção da autoestima, das habilidades sociais e da percepção de segurança no mundo. Quando a ansiedade é ignorada ou subestimada, ela pode evoluir para transtornos mais complexos na adolescência e vida adulta, como fobias, depressão e transtorno de ansiedade generalizada.
Na Clínica Trianon, oferecemos uma abordagem integrada e individualizada, com profissionais especializados em saúde mental infantil. Nosso ambiente é pensado para acolher a criança e a família com empatia, respeito e base científica.
Se você suspeita que seu filho ou filha possa estar enfrentando um quadro de ansiedade, entre em contato conosco. Estamos aqui para cuidar com você.