Cuidar da saúde da sua Mãe é um ato de amor

Dra. Ranna Pessoa
Médica Cardiologista – CRM: SP186092

As mães costumam cuidar de todos ao seu redor, garantem a festinha de aniversário, o presente de Natal, o almoço de domingo, a casa organizada e ainda trabalham fora; tudo isso para garantir o bem-estar da sua família. Mas ela está se cuidando?
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Segundo o IBGE 47,5% das mulheres são pouco ativas no Brasil. O sedentarismo está relacionado a doenças cardiovasculares como hipertensão, diabetes, síndrome metabólica, obesidade, infarto agudo do miocárdio, aterosclerose, distúrbios do colesterol, entre tantas outras.
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Nesse Dia das Mães, que tal presentear sua mãe com uma roupa de academia ou inscrição em um programa de atividade física? Que tal convidá-la a passar um dia se exercitando no parque? Que tal aumentar o tempo de convivência com sua mãe, praticando um esporte com ela?
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Essas são pequenas mudanças possíveis com benefício para prevenção de doenças cardiovasculares, promoção de saúde, qualidade de vida e melhora da autoestima! Cuide de quem sempre cuidou de você! Feliz Dia das Mães!
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Você pode presentear sua mãe com o Bodygee ou CMSlim, ela vai amar.❤