Dr. Mateus Tomaz
Médico Neurocirurgião – CRM:158815

Essa é uma queixa muito comum no consultório, e ela tem uma explicação!

Durante o sono nossas articulações ficam em repouso por muitas horas, e isso contribui para a formação de citocinas inflamatórias que podem gerar DOR! Além disso, se a posição de dormir não estiver adequada as dores podem aumentar ainda mais!

A DICA é alongar bastante logo que você acordar para “soltar” essas articulações e músculos para reduzir as dores!

Dra. Daniele Scherer
Médica Reumatologista – CRM: 165380

Como se dá a sua transmissão? Quer dizer, é possível “pegar” o herpes de outra pessoa?

De forma menos comum, o herpes pode ser transmitido à outras pessoas através das secreções respiratórias da pessoa doente (gotículas) ou pelo contato direto nas lesões que estão na fase de vesícula. O tempo de transmissão vai de 1 a 2 dias antes da erupção até 5 dias após o surgimento do primeiro grupo de vesículas. Enquanto houver vesículas, a infecção é possível.

Lembrando: a maioria dos casos vai acontecer por reativação do vírus que já fica incubado nos nervos após a infeção por varicela, mais comum na infância.

Qual o tratamento para o Herpes Zoaster?
O tratamento envolve o uso de antivirais, como o aciclovir. A depender da extensão das lesões pode estar indicado o uso endovenoso. Por gerar muita dor, analgésicos podem ser necessários.; E nos quadros mais extensos é importante o acompanhamento médico devido ao risco de evolução para NEUROPATIA HERPÉTICA.

Dra. Marcela Ximenes
Médica Pneumologista – CRM: 166911

– Contêm nicotina em concentrações elevadas causando dependência;

– Contêm substâncias cancerígenas e aditivos que podem causar doença respiratória;

– A exposição ao seu aerossol eleva os riscos de doenças cardiovasculares como infarto, inclusive nas pessoas que estão perto (expostos passivos);

– Diminui a defesa local das vias aéreas, aumentando risco de sintomas graves caso seja acometido pelo coronavirus.

Dr. Daniel Cavalcante
Médico Psiquiatra – CRM: 165836

📺Participação do médico psiquiatra Daniel Cavalcante no RJTV da TV Globo, falando um pouco sobre dependência de internet, numa semana em que o mundo se viu sem acesso às principais redes sociais. Você se sentiu psicologicamente afetado pelo apagão?

Conhece alguém que se sente muito ansioso quando não tem acesso à internet? Assista à entrevista e saiba mais! 😉

(Reprodução: Globo | TV Rio Sul)

(Veja também no @globoplay)

Dra. Gabriela Laiber
Nutricionista – CRN3/ 54141/P

Muita gente se preocupa com o histórico familiar quando se fala do câncer de mama e não está errado pensar assim, mas é preciso deixar claro que é uma doença que não tem uma única causa.

É necessário observar os aspectos internos como hormônios, condições imunológicas e mutações genéticas, mas também importante olha aspectos externos como alimentação e estilo de vida.

Devemos estar atentos ao impacto das nossas escolhas alimentares uma vez que alimentos ricos em gordura saturada e pobre em fibras podem estimular o ganho de peso excessivo que é um dos fatores de risco para o câncer de mama por provocar alterações hormonais e um estado inflamatório crônico que estimula a proliferação celular, instabilidade genômica e consequentemente o surgimento da doença.

O INCA reforça que a correta ingestão de frutas, verduras, cereais integrais, leguminosas e sementes podem proteger contra o câncer por fortalecimento das defesas do corpo. Além disso, os micronutrientes e fitoquímicos presentes nesses alimentos podem impedir a chegada de substâncias cancerígenas às células e de consertar o DNA danificado quando a agressão já começou ou promovendo a morte dessa célula e impedindo a multiplicação desordenada.

Portanto, uma alimentação variada e rica em alimentos in natura de origem vegetal tem grande potencial na prevenção do câncer. Se for aliada a alguma atividade física, os resultados tendem a ser ainda melhores!

Dra. Janaína Petenuci
Médica Endocrinologista – CRM 166420

Você sabia que a obesidade, afeta mais de meio bilhão de adultos em todo o mundo, sendo um fator de risco bem conhecido para muitos tipos de câncer, incluindo o de mama?

Pois é, as complicações sistêmicas derivadas da obesidade, incluindo inflamação, resistência à insulina e hiperglicemia, já têm sido exploradas como potenciais causadores ou contribuintes para o aumento do risco e progressão do câncer de mama.

Por isso é muito importante tratar a obesidade como uma doença, levar a sério e assim evitar outras doenças mais graves.

💟 Sua saúde é seu maior presente! Prevenir é um ato de amor.

Dra. Sheila Ida
Psicóloga – CRP: 06/148469

Terapia é uma experiência com um Psicoterapeuta.

No final da primeira consulta o que importa é querer voltar para seguir aquela conversa. Num único encontro já é possível saber se ocorreu uma identificação.

Um processo de terapia só avança se você confia no Terapeuta e tem uma boa relação com ele.

Dr. Norton Kitanishi
Médico Psiquiatra Infantil – CRM: 163352

Conforme a população vai ficando mais consciente sobre a sobre a depressão, mais atenção vem sendo dada para o transtorno em faixas etárias diferentes das que costumamos ouvir falar. Na infância, por exemplo, os sintomas podem se apresentar de maneiras diferentes, portanto  é necessário estar atento às peculiaridades da depressão nessa faixa etária.

O humor deprimido, um dos sintomas mais importantes da depressão, pode estar mascarado como uma piora da irritabilidade. É comum os pais perceberem que seu filho está mais “manhoso” ou choroso.

A perda do interesse pode aparecer como uma redução do repertório de atividades da criança, como uma criança que gostava de ir ao parque ou visitar parentes, e agora quer ficar só no videogame ou celular, ou então não quer sair do quarto, podendo se misturar com outro sintoma, a perda de energia.

Alterações no apetite e no sono também são comuns, como a criança que agora está comendo demais ou pouco, ou está com sono muito agitado ou dormindo demais.

Sentimentos de culpa e inutilidade podem ser vistos quando a criança se chama de burra, feia, ou diz que não serve para nada. Discurso de não querer ter nascido ou mesmo de querer morrer fazem parte do sintoma  de pensamentos de morte.

Por fim, a dificuldade de se concentrar pode se expressar como queda no desempenho acadêmico.

Se você conhece alguma criança que esteja apresentando esses sintomas, procure um psiquiatra da infância e adolescência.

Dra. Raissa Dantas
Médica Oncologista – CRM: 166853

Costumo dizer sempre que a maneira com a qual nos comunicamos com o outro é determinante para o estabelecimento de vínculo e confiança, principalmente na relação médico-paciente.

Ao ter uma suspeita ou diagnóstico de câncer, existe um grande nível de tensão e muitas emoções e por conta disso é extremamente importante saber OUVIR. Nesse momento de muitas dúvidas e sentimentos confusos é importante confiar em um médico que possa esclarecer de maneira simples e eficaz suas dúvidas e o alinhar o melhor tratamento proposto, garantindo que ele seja o mais eficaz para seu diagnóstico.

Dra. Raissa Dantas
Médica Oncologista – CRM: 166853

Setembro é o mês da conscientização contra os tumores ginecológicos: os tumores que podem acometer o aparelho reprodutor feminino são os do colo do útero, endométrio, vagina e vulva. Mas, o mais comum ainda é o do colo do útero, que pode ser facilmente rastreável e tratável com o exame mais conhecido como Papanicolau.

Infelizmente, agora na pandemia, muitas mulheres deixaram de fazer o exame acarretando menos diagnósticos realizados e portanto um risco aumentado de tumores mais agressivos no futuro.

Em relação a vacinação contra o HPV, vírus que causa a maior parte dos tumores de colo uterino, é preconizada pelo Ministério da Saúde para as meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos.